山芋 関連ツイート
RT @mococo321: [腎精を補う食養生］
黒豆、黒ごま、黒キクラゲ、くるみ、松の実、枸杞の実、山芋、牡蠣、銀杏、木の実類、エビ、ニラ、ラム肉、鰻、シナモン、紅茶、海藻類などで体を温め、腎精を養いましょう！ https://t.co/aq4RJMVkdx@852997196_7 2019/03/19 23:42
昼ごはん(脂質約4.5ｇ)
豚まん1つ
おやつ(脂質約10ｇ)
いちごタルト
晩ごはん(脂質約7ｇ)
サバの味噌煮、豆腐あんかけ、ポテトサラダ、山芋、ごはん、飲むヨーグルト https://t.co/rsktolfJD6@FjMDFyidtrFrFA5 2019/03/19 22:04
RT @sanno_keyaki: ・白髪
・抜け毛
・髪が細い
・コシがない
髪のトラブルが年齢を経るに従いお気になる様でしたら
腎（じん）の働きの衰えかもしれません
腎の衰えとは、すなわち老化
黒食材：黒ゴマ、黒豆
海のモノ：海苔、昆布
ネバネバ：山芋、モチ…@hjsnbHLQuFby9Xa 2019/03/19 22:15
